熱中症を防ぐために、ストローマグの練習始めました【生後6ヶ月】
こんばんは。今日の関東は比較的涼しい日です。
涼しいといっても、ここ最近の猛暑と比較してというレベルですが。
わたし、「暑さ」にめっぽう弱いんです。
食欲はあってしまうので？全然痩せもしないし、夏バテにもならないんですが、
強い日差しがとても苦手で、ギラギラ太陽が目や肌にしみるように感じるんです。
1年前の夏、妊娠中に旅行したときは、
ほんと熱中症になるかと思った出来事もありました。
ベビーの熱中症が心配
今年は自分もそうですが、ベビーの熱中症が本当に心配です。
なんてったって、「暑い」「喉乾いた」って喋ってくれないんですもん。
それに、母乳やミルクは飲めど、それ以外の水分はあまり摂らないし・・・
ってことで、
「夏にはちゃんと水やお茶を飲めるようになって欲しい！」と願っておりました。
そもそも、乳幼児の水分は母乳やミルクで十分取れているから無理に水やお茶を飲ませなくてもいいと聞きますが、この連日の猛暑は該当しないと思います。
だって、大人以上に汗をかきますし、うちのベビーに至っては無駄に部屋中を這い回るので、常に汗をかいています。かといって、そうそうマメにおっぱいタイムができるわけではないので・・・・
ストローマグの登場
ベビーのハーフバースデーに義母からいただきました。
リクエストしていたんです、両手持ちのストローマグ。
義母にプレゼントは何がいいか事前に聞かれていたので、
店舗でどんなものが売っているか見たり、友達の赤ちゃんが使っているものを見たりしていたんですが、マグひとつとっても、いろんな種類があるんですね。
ストローと哺乳瓶の中間地点のような「スパウト」から始める子もいるみたいです。
が、ストロー飲みができるまでの短期間しか使わないのは少々勿体無い気がしますし、早くストロー飲み・コップ飲みをマスターして欲しかったので、うちはスパウトはリクエストから外しました。
まずはコップマグで飲む練習
この右側のコップマグ、実際にすごく使いやすかったです。
今まで、ストローをベビーにくわえさせても、舐めたりかじったりするだけで、
全然お茶や水を飲むまでに至りませんでした。
が、このマグ、シリコンの蓋上部を押してあげると、
ストローに飲み物がずずずと上がってくる仕組みになっているので、
ベビーが「吸う」行為をしなくても、ストローをくわえただけで、
お口に飲み物が到達する仕組みになっていたんです。
初めは、いきなり飲み物が口元にきたので、びっくりしていましたが、
だんだん、本当に少しずつですが、このコップマグで飲めるようになりました。
お茶自体はそんなに好きではないらしく、
喉が渇いていないとき以外は、一度吸っても吐き出してしまうこともあるんですけどね・・・
練習の成果あり、ストローマグ使えるようになりました
外食の時も使えるように、いつも持ち歩いています。
ほんとはボトルの方（左側）が持ち歩き用なんですが、
ボトルは蓋を押しても飲み物が上がってくるわけではないので、
もうちょっと一人飲みがちゃんとできるようになったらステップアップしたいと思います。
飲めなくても、ペットボトルで熱中症予防
ボトルが飲めるようになればいいんですが、まだまだストローマグで練習中なので、電車などの移動中には飲ませることができません。
なので、暑い日はやや冷たい（冷たすぎない）ペットボトルをわたしてあげると、ひんやりして気持ちいいのか、にっこりします。
ベビーカーに保冷剤を設置する方法もありますが、このペットボトル作戦も結構いいと思うので、お手てでしっかり持てるようであれば、ぜひ試していただければと思います。
親子共々、熱中症には気をつけましょう。
遅延型フードアレルギー検査の結果・・・食生活、改善してみることにします
先日、記事にしました「遅延型フードアレルギー検査」、
結果が戻ってきましたので、発表したいと思います。
ドキドキ・・・・
遅延型フードアレルギー検査の結果
郵送されてきた レポート用紙をさっそく確認。
検査結果は、反応が数値で記載されています。
その数値の判断基準はというと・・・
数値４−６：非常に上昇
数値３ ：上昇
数値２ ：境界域
数値０−１：正常
つまり、３以上だった食べ物は気をつけなければならないってことですね！
ってことで、わたしの結果はというと・・・
む、「卵白」やばいのでは・・・
けっこう朝に卵ご飯を食べること多いぞ、うちは。
まさか！「牛乳」もランクイン。毎朝、時には夜寝る前にも飲んでいるのに・・・
でも「ヨーグルト」はOKなんだな。
「大麦」も高め・・・
便秘対策として、白米によく混ぜていたんだけど、わたしにはよくなかったのか？
「トウモロコシ」はあまり頻度は多くないけど、好きなんだけどな。
こ、「小麦」まで高い・・・
最近、パンが好きすぎてよく食べていたんだけど、これも良くなかったか。
あ、そうめんやパスタも小麦だよね。困るな、小麦入っていると。
わたしの結果まとめ
◎非常に上昇：
卵白、牛乳
◎上昇：
カンジダ、小麦、トウモロコシ、醸造用イースト、大麦、エンドウ豆、寒天
◎境界域：
プラム、マッシュルーム、アーモンド、昆布、羊乳、ピスタチオ、キドニー豆、ピーナッツ、カゼイン、タイガーナッツ
うーん、多いなあ。これをどうするべきか。
検査結果を確認したら同封されていたガイドブックをみよう
それがこれ▼
ここには、検査の結果を踏まえた食物除去の方法や、各食物の注意点などが書かれてあります。
アレルギー検査（view39）で反応あったバナナはどうなったのか
今回の遅延型では、バナナは陰性となっています。
が、前回の検査では、バナナは高反応を示していました。
疑問に思ったので、アンブロシアさんに質問してみると、IgE（ふつうのアレルギー検査）と、IgG（遅延型フードアレルギー検査）に相互性はないとのこと。
つまり、即時性のアレルギー検査にバナナが反応したとしても、
食物を摂取してから数時間〜数日間かけて反応する遅延型で反応するとは限らないということなんだそうです。
つまり、わたしの場合、バナナを摂取してから数分で反応が出る可能性は高くても、数日間かけて反応が出る可能性は低いってこと。
なんだか、わかるようなわからないような。。。
これからの食生活
とりあえず、「非常に上昇」区分に入っている牛乳・卵白の除去をしてみたいと思います。とは言いつつも、昨日までふつうに食べていたものをいきなり全く食べなくするのは難しいので、
・牛乳の代わりに豆乳を使った飲み物に変更
・卵ご飯や目玉焼きを食べるときは、卵黄部分のみ食べる
ことにしたいと思います。
あとは、「上昇」に区分されている小麦。
小麦を全く摂らないのがけっこうハードルが高いので、
・どうしても麺類やパンを食べなくてはいけない状況以外は、米を選ぶ
ようにしようと思います。
揚げ物の衣など、多少の小麦は目をつむるとして。
これを続けることができるのか・・・
ニキビになりやすい（特に顎）、脂漏性皮膚炎になりやすい（耳の裏、髪の生え際）、便秘になりやすい、脚がむくみがち、産後痩せない
などの症状がこれで少しでも改善することができたらいいなと思います。
アベンヌデイプロテクターBB（敏感肌用ファンデ）
ちょうど使っていた日焼け止めが底を尽きました。
不恰好ですが、ヘアピンでこのように挟んで搾り取ると、2〜3回分多く取れます。
このファンケルの日焼け止め、7月20日までの使用期限だったので、
ちょうど終えることができましたよ！
で、新しい日焼け止めを購入することにしました。
今回は「アベンヌ」〜〜
アベンヌデイプロテクターBB
アベンヌといえば敏感肌用で、普通の色なし日焼け止めは購入したことあるのですが、今回は色つきのBBクリームを買ってみました。最悪、これ1本でお化粧済ますことができたらいいんだけどなあという思惑もあります。
SPF30 PA＋＋＋
なので、普段使い用ですね。
レジャーにはもう少し強い日焼け止めがいいかもしれませんが、
そもそもベビーがまだ0歳児なので、これに耐えられないような場所にいく予定もないので、この数値でわたしは十分です。
あまり強い日焼け止めだと、肌荒れしてしまうんですよねえ。
アレルギーテスト・パッチテスト済み、
ノンコメドジェニックなのも、ポイントです。
日焼け止めでニキビできるのも嫌だし、
紫外線でできてしまっているニキビを悪化させてしまうのも嫌ですからね。
さっそく試してみます
中に入っている説明書、念のためによく読んで。
朝、洗顔し、保湿した後にこれを塗る流れです。
パール1個分を、顔全体に塗ってなじませるのだそうです。
ちなみに、「パール1個分」って、どのくらいだろうと気になったのですが、
直径7mm~10mmくらいらしいですよ。
パールって、大きさまちまちなので、その辺は各自で調整してってことですかね。
「パール1個分」、意外と大きいです。
も、もうちょいかな。
手の甲にすこーしだけのせてみます。
さっと伸ばしてみます。
テイストは、緩めのクリームくらいかな。
さらに、スリスリと広げてみます。
ほんのりと明るくなりました。
補正効果はほんのりなのですね。
わたしは、この後にパウダーを軽くはたいて、普段用に使うことにしました。
がっつりじゃないので、ベビーのお顔にくっついても安心です。
自分の顔についたファンデ、モノによっては
お顔スリスリしたタイミングでベビーの顔についちゃうんですよね。
と考えると、このアベンヌは敏感肌用だし、
ほんのり補正される程度の薄つきなので安心です。
敏感肌でもがっつりメイクしたい時は、dプログラムがおすすめです。
カバー力ありながら、お肌にも優しいので、何回もリピしてます。
【生後6ヶ月】ズリバイができるようになり、紙やビニールへの欲求が高まるベビー
先日、と言っても10日ほど前になってしまいますが、
めでたくベビーが生後6ヶ月になりました。
ハーフバースデーというやつです。
身長66.6cm、体重8,300g。むっちむちです。
100均で買った風船と王冠で、簡易デコしてみました。
旦那は出張中で不在でしたが、旦那の実家で親戚みんな（と言っても6人）でお寿司を食べて、生誕6ヶ月をお祝いしました。
頂いたプレゼントは希望を出していたストローマグ。
すごく使える商品だったので、これは別で記事にしたいと思います。
にしても、出産から半年。ベビーも本当に大きくなったもんだと感動です。
新生児の頃の写真と比較すると、全然違うもんなあ。
ってとで、今回は生後6ヶ月の状況を報告したいと思います。
- おすわり：ほんの少しできるようになりました
- ズリバイ：先輩赤ちゃんから学んでできるようになった
- ズリバイ：お家の中を探検
- ズリバイ：ビニール袋だいすき
- ズリバイ：おしり拭きシートもだいすき
- 寝返り：おやすみ中も注意
- 離乳食：2回食にして、少し粒感を残したものも食べるように
おすわり：ほんの少しできるようになりました
機嫌のいい時だけですが、すこーしだけおすわりできるようになりました。
でも、すぐに前の方にぺたんとしてしまうので、やはり支えがまだまだ必要です。
一人座りができると、だいぶお世話もしやすくなるんだけどなあ。
この暑い季節に、お膝にベビーをのせると余計に暑い！
ズリバイ：先輩赤ちゃんから学んでできるようになった
児童館に行った時、他の先輩赤ちゃんがズリバイやハイハイで自由に動き回るのを悔しそうに見ていたベビー。その時は、うつ伏せから足をバタバタすること、寝返りすることしかできませんでした。
が、ある時、突然ズリバイし始めたのです！
やはり児童館から学んだのか？
ズリバイ：お家の中を探検
一度ズリバイできるようになると、家中をどんどん動き回るようになりました。
台所、脱衣所、部屋の隅の埃っぽいところなど、
行って欲しくないところに限って、どんどん進んでしまいます。
お出かけしたい時は、ベランダの方までズリズリして誘惑？してきます。
猫ちゃんみたいですね。外出してくれ〜みたいな・
ズリバイ：ビニール袋だいすき
ズリバイできるようになったことで行動範囲が広がり、
いろんなものに興味を持つようになりました。
が！
ビニール袋、紙（ティッシュ含む）、コード！
お口に入れて欲しくないこの3つがどうも好きらしく、
新しいアイテムを見つけては、これこれ〜〜〜！！と突進。
おいおいベビー、それはゴミ袋なんですけど・・・
ビニール袋が大好きすぎて、ゴミ箱をひっくり返して袋をしゃぶろうとしたり。。。
ベビーの目に入らないように置き所を考えなければと。
ズリバイ：おしり拭きシートもだいすき
これまでずっと、おしり拭きシート専用のフタを使っていたんですが、
ベビーのビニール好きが高じて、フタをしゃぶってとってしまうようになったので、
おしり拭きシートのケースに変更しました。
100均で買ったものですが、これも何回も繰り返し使えてよいです。
ベビーがしゃぶっても、フタは取れませんしね。
寝返り：おやすみ中も注意
寝ている最中も寝返りしてしまうベビー。
この頃の赤ちゃんって、仰向けよりもうつ伏せの方が楽みたいですね。
寝始めた時は仰向けでも、いつの間にかうつ伏せになってしまったり。。。
気づいたらひっくり返して仰向けにしているものの、窒息が心配！！！
寝ながら、ベビーのうつ伏せ寝をうででカバーしている旦那。
ちょっと微笑ましくて、写真を撮ってしまいました。
ベビー、おとなしく仰向けで寝てほしいよ、お母さんは。
離乳食：2回食にして、少し粒感を残したものも食べるように
生後5ヶ月目に初めて食べたお粥は、本当にお湯みたいな重湯でしたが、
今では多少粒が残ったお粥でも食べるようになりました。
お粥、サツマイモ、ジャガイモが大好きです。
芋は喉に詰まるのが心配なので、少し水や出汁で伸ばしています。
おいも類は、炊飯器で蒸せば簡単に柔らかくなるし、
すりこぎ使わなくてもスプーンで潰されるので楽な食材ですね。
引越しまであと10日ほどなので、離乳食も工夫して行こうと思います。
ベネッセの幼児英語教材・Worldwide Kids、試してみました
前回の「ディズニー英語システム」に続き、
「しまじろう」「こどもちゃれんじ」で有名なベネッセさんの幼児教育を試してみることにしました。
うちが選んでみたのは、英語教材のバージョンです。
ベネッセの幼児英語教材・Worldwide Kids
「こどもちゃれんじ」のように、月額で安く学べるのではないか？
というイメージがベネッセにはあります。
この乳幼児向けの教材は、一括お届けと月額お届けが選べます。
支払い方法は月額ではなく、1回 /2回 / 3回払いの選択なんですけどね。
幼児・赤ちゃんの英語教材 | ベネッセのWorldwide Kids（ワールドワイドキッズ）
無料おためし教材を注文しました
お試し教材には、1歳以上の子向けと、0歳向けがあります。
うちの6ヶ月ベビーには、0歳向けを選択。
WEBサイトから注文してみましたよ。
ただし、マタニティのかたの資料請求は、資料の在庫がある場合で、WEBサイトからの申し込みは受け付けていないとのこと。電話で承るのだそうな。
この点は、ディズニーとの違いですね。なぜだろう。無料サンプルをあまり数多く用意してないから、現状で検討してもらえる0歳児・1歳児を優先させたいのでしょうか。
届きました、0歳用教材
申し込みしてから、数日で届きました。早い！
WEBサイトには
無料おためし教材は申し込み受付後、約10日（日曜、祝日、年末年始を除く）でお届けします。
と書かれてましたので、住んでる地域やタイミングによって前後するのかも。
届いたものはこれ▼
パンフやチラシたくさんと、DVD、ミニ絵本です。
絵本は本当にイメージだけでペラペラですが、本物はもっとしっかりしてるとのこと。
本物の教材をもっとよくみたい場合は、専門スタッフさんがおうちに持ってきて説明してくれるのだそうです。
さっそくDVDをベビーと観てみます
親子で一緒に英語の曲を聴きながら、スキンシップや歌を楽しめるというDVD。
10コーナー・約20分だそうです。
確かにスキンシップをしたり
歌を唄ったり
楽しく学べます。ハードルが低く、0歳児から確かに使えます。
が、英語よりもスキンシップが先行しているイメージ。
両方楽しんでみた感想としては、
本場の英語っぽさ・洗練さはディズニー、
誰でも馴染める（日本人の教材っぽい）のはベネッセ、
という印象でした。
体験イベントも無料で参加できる
無料サンプルだけで比較すると、ディズニーの方がボリューム・質ともによかったなと感じましたが、ベネッセのいいところはイベントも無料で参加できるところ。
こちら、さっそく予約を入れてますので、後日レポートしたいと思います！
英語たいけんイベント | 幼児英語教材「Worldwide Kids(ワールドワイドキッズ)」
コラージュフルフル泡石鹸、忙しい朝にはスーパー楽チン
コラージュフルフル泡石鹸
コラージュといえば、パウダー状の酵素洗顔を愛用していたのですが、
口コミで「フルフル泡洗顔がニキビによかった」と書かれていたので、買ってみました。
この間、ナッツを食べすぎたせいだと思うんですが、顎にニキビができてしまって…
ぜったい、遅延型フードアレルギー検査でナッツの項目ひっかかってる気がする！
コラージュフルフルといえば
シャンプーが有名ですよね。
日本初！フケ・かゆみを防ぐ抗カビ成分配合のシャンプー＆リンス【コラージュフルフルネクスト】 
頭皮が弱い方、フケ、肌荒れでお悩みの方向けの、ちと高いシャンプーが販売されています。製薬会社さんのシャンプーなので、安心して使えるシリーズですが、このフルフルシリーズでラインナップされているのが今回の泡洗顔。
こちらも基本的には、
洗顔によってお肌を清潔に洗浄することが目的の商品のようです。
＜効能・効果＞
皮膚の清浄・殺菌・消毒、体臭・汗臭及びニキビを防ぐ
○ 手
○ 顔
○ デリケートな部分などの部分洗いに
顔だけではなく、全身に使えるみたいですね。
泡石鹸、実際につかってみます
抗真菌（抗カビ）成分「ミコナゾール硝酸塩」と殺菌成分を配合し、
敏感肌でも安心の薬用抗菌石鹸▼
ポンプについている、つっかえをとって…
3回プッシュほどするとモコモコの泡が！
おもしろそーと思ったのが、
ベビーが手伝おうとしてます^ ^
泡はふわふわしていて軽い感じ。コスメ類にあるような濃密なタイプではありません。
使いごこち、洗いあがり
泡はふわふわしていて軽い感じ。コスメ類にあるような濃密なタイプではありません。
なので、お肌にのせても刺激が少なくかるーい感じ。
さあ、洗顔するぞー！って感じではなくて、洗浄されてますって感じです。
クッション性のある洗顔料や、濃厚なジェル洗顔料って、汚れを落としている実感はあるんだけど、その分、敏感になっている肌表面を刺激しちゃってる感じがします。
が、その点、この洗顔料はかるーい泡なので安心です。
そして何より、泡で出てくるから楽！
1週間、コラージュフルフル泡石鹸を使ってみて
私はこの泡石鹸を朝専用にして使いました。
慌ただしい朝は1秒でも時間が惜しいところ。
なので、泡で出てくるタイプの洗顔料はスーパー楽チンでした！
あと、顎にあったニキビも潰れることなく自然と減退していき・・・
この刺激の少ない泡石鹸のおかげかもと思います。
ディズニーの英語システム、試してみました。
うちのベビーも6か月になったので、
前々から気になっていた幼児教育、
いろいろ試してみようと思います。
幼児教育が気になる
わたしが幼い頃は、両親が共働きだったことに加えて、3人兄弟だったため、幼児教育をしている余裕はなかったんだろうと思います。
絵本や童謡のカセットテープ、図鑑などは買ってもらいましたが、親が干渉する時間もなかったため、自分の好きなように見たり聞いたりしていたので、かなり偏りがあったかと。
で、自分が親になってみて思うことは、やっぱり乳幼児期になにか習いごとをするのであれば、親がどれだけ時間を割くことができるかによるのではないかと思うのです。
数ヶ月後から始まる海外生活の中で、ベビーが日本語とスペイン語のバイリンガルになって、楽しく生活できることが私たち家族の目標なので、今のうちから自宅でも学習できる環境つくりをしていこうと思うのです。
ディズニーの英語システム
日本国内ではスペイン語の教材が少ないので、英語から少し足をつっこんでみたいなと。アルファベットの読み方も、英語とスペイン語はすこし違うんですが…
学び方を学ぶという意味もあるし、スペイン語圏でも英語は多少必要にはなってくるので。
まずは気になっていたディズニーの英語システムをお試し！
マタニティ〜０才から４才の子どもがいる方がトライできる無料のおためし版、すごく使えるとウワサでしたので、さっそくホームページから申し込みました。
届いたのがこちら▼
たくさん入ってました！
◎お試し版CD&DVD、テキスト
◎お試し版CD&DVDがスマホで聴ける案内のチラシ
…CDやDVDを再生する機器がないおうちには便利ですね。お出かけのときも、スマホで聴けると便利。
◎アルファベットのポスター
…お風呂に貼れるやつ
◎記念品プレゼントチケット
…さらに興味をもった方は、担当アドバイザーが実際の見本を持って自宅に来てくれるのですが、そのときにこのチケットを渡すと記念品がもらえるそうです。
そのほか、こーんなに成果が出た子がいるよと特集されたチラシや、いま入会するとミニーちゃんのパペットがもらえるよというチラシが入ってました。
気になるお試し版CD&DVDの実力は？
さっそくコレをトライ！
テキストはこんな感じ。
やっぱりディズニーだとかわいくてテンションあがる↑↑
学校の教科書より断然たのしそう。
DVDも…やっぱりディズニー！
そして、まだ早いかなと思いつつもベビーはさっそくキャッキャと反応！
さすがディズニーキャラ！
子どもの心を、鷲掴みか？
いや、子どもだけじゃないです。
一緒に観てる母も楽しいです、コレ！
お試し版といいつつ、9章あるんですよ！値段つけても、この内容なら文句ないくらい。
基本的には、赤ちゃんでも楽しめるように英語の歌が収録されているんですが、どれもこれもただぼーっと眺めているものではなく。
手をたたいてリズムをとったり、お母さんお父さんが英語を口ずさみながら高い高いするシーンがあったり。
とにかく、耳と身体をつかって楽しみながら覚える感じでした。
こ、これ、欲しくなってきちゃったよ〜すでに！
スペイン語版ないかなあ…
スマホからでも聴ける工夫がされてたので、こちらもトライ▼
画面はシンプルでわかりやすいです▼
で…次に気になったのが、この「無料体験チケット」▼
なにが無料なのかっていうと…
自宅で教材体験や相談をしてもらったときに渡すと記念品がもらえるということでした。
興味本位で資料請求してみましたが、ほんとによかったです！なにより、親子で真剣に語学をがんばろうという意欲が湧いてきました。
トクしかないと思うので、まだの方はぜひ試してみたらよいかと思います(^ ^)
