パナマに引っ越してきたら、まずはチェックしておきたい駐在員御用達のお店があります。 それが「PriceSmart」。 コストコのようなお店、というと日本人には分かりやすいかと思います。 PriceSmartオリジナル商品 私たち家族も、先輩駐在員に進められて会員…

無くしたら絶望するもの。 財布、スマホ、メガネ。 子どもの手から遠ざけたいもの。 財布、スマホ、チャンネル。 けど、そんなものに限ってどこにあるかわからなくなって、探し回るのが日常茶飯事。 あ〜、またなくなった。 一体どこに行ったのだろう。 もう…

わたしと娘、2019年4月〜5月は、南米コロンビアに滞在しておりました。 コロンビアは、現在住んでいるパナマのお隣の国。 けど、パナマは中米なのに対して、コロンビアは南米なんですよね。 そんなコロンビア滞在時によかったことの一つ。 フルーツが豊富で…

娘は1歳7ヶ月ですが、1歳を過ぎたあたりから出てきました。 食べムラ！ 基本的には周りの1歳児よりたくさん食べますし、特定の野菜が嫌い！ってのもないのはいいのですが、日によって、またはメニューによって、食べる量が違うのです。 もちろん、大人だって…

日本国内ではあたりまえのように、美味しいラーメンを食べることができます。 ある程度、美味しくないとお店も続きませんしね。 けど、海外に出てしまうと、なかなか美味しいラーメンって出会いません。 「あ、ラーメン屋あった」と思っても、なんだか食堂で…

ヨーグルト好きな娘が、パナマでパクパク食べる商品をご紹介します。 ヨーグルトコーナーには、子ども用のヨーグルトはたくさんあるんですけどね、オレオ味だったり、チョコがまぶしてあったり、とにかくお菓子っぽいものがたくさんあるんですよ。 そんな中…

パナマでの生活も慣れてきました。 海外に住んでいると、改めて日本の暮らしやすさを実感するなと思います。 とりあえず何を買っても大失敗はしない安定感、ですかね。 こちらパナマに流通する商品は、アメリカ・メキシコが多いので、特にパナマが悪いという…

こんにちは。 東京で働いていた時は毎日のようにコーヒーブレイクしていたポコリンヌです。 出産を機に退職し、ワンオペ育児が続いた数ヶ月は、なかなかコーヒー屋さんに行って休憩〜なんてことも少なくなりました。 娘が眠ったすきに「いまだ！！」とお店に…

日本を離れて海外生活、1ヶ月が過ぎまして。 毎日の生活にも慣れて来ました。 けど、やっぱり日本では簡単に買えたものが、ここパナマでは購入できなかったりします。 そこで、今回はあのamazonさんにお世話になったのですが、これがまた便利すぎたのです！ …

パナマに引っ越して1ヶ月。娘は1歳6ヶ月です。 日本語はかなり話せるようになってきて、四六時中おしゃべりしている印象。 けど、家族内では日本語がベースのため、まだ幼稚園に通っていない娘は、日本語が母語となっています。 幼稚園に入る頃には、スペイ…

敏感おしりの娘。 パナマに到着した1週間は、家の近くに売っている中南米おむつにてかぶれ、 かわいそうなほど腫れ上がってしまいました。 www.pocoapocolog.com 移動が続いていたし、お肌の調子も悪いころだったのかも… とにかく、それに気づいてから、より…

パナマへ出発する前に、実家のある愛知県に約10ヶ月間、娘と住んでいたのが、悩みどころはお出かけ場所。 愛知県は、東京ほどあちらこちらに遊び場所が転がっているわけではありません。 特に、室内で快適に遊べるような！ そんな中で、梅雨の時期でも暑い夏…

10日ほど前に、娘が1歳6ヶ月になりました。 この1ヶ月で、日本からパナマへの引越し始め、環境の変化がずいぶんとありましたが、そんな中でも娘のお話力は育ってきております。 まだスペイン語は話せず、日本語オンリーの娘。 だいぶ意思疎通を図ることがで…

パナマに住み始めて2週間がすぎました。 平日は毎日、娘と遊んだり買い物したりと平和に過ごしています。 パナマは、意外に物価が高いです。 モノにもよりますが、成城石井で毎日の食材を買っている気分！ けど、ただの買い物でも、日本のスーパーマーケット…

パナマでのオムツ事情です。 パナマは、アメリカ、コロンビア、メキシコなどの流通がかなり多いので、同じことは米国・中南米一般にも言えるかと思います。 日本の紙オムツに慣れている私にとって、それはショッキングなことでした。 パナマに移住後、早速オ…

今回は、コロンビアでの話です。 （パナマでも、ほとんど事情は同じですがね〜） 4月のコロンビア滞在時、探し回ったのは娘のおやつでした。 コロンビアはフルーツ大国なので、基本的に果物をおやつにしていたんだけど、おでかけの時に持ち歩くには不便。 や…

¡Hola amigos! ご無沙汰をしておりました。 すっかりブログを更新していなかったので、わたしの存在を忘れかけている読者さま（少ないでしょうが）もいらっしゃったことでしょう。 1週間でわたし、日本からパナマへ引越しをしていたのです。 自宅のWifi環境…

お待たせしました。 このブログのタイトルとおり、遂に娘1歳と来週からパナマへ移ることになりました。 「え、パナマってどこ？」 そうですよね、わたしも最初はそう思いました。 コロンビアのお隣の国になります。 パナマ共和国 ｜ 外務省 有名どころでいう…

4-5月に娘と行ったコロンビア旅行。 孫娘のいない3週間は、みんな寂しかったらしく。両家父母と、祖父母向けに、旅行の思い出をフォトブックにしました。 前回と同じしまうまプリントで。 www.pocoapocolog.com 1冊198円～、24時間いつでもオンライン注文で…

春にテレビCMを見かけて知った方も多いかもしれません。 d プログラム 2019年春「花粉の季節にアレルバリア」篇｜資生堂 - YouTube 資生堂【dプログラム】 ベースメイクとスキンケアをメインとするブランドなのですが、じつは私、このdプログラムに出会った…

この度、ベビーカーを買い直しました。 人気のバギータイプと迷ったけど… 国内、海外ともに、あちこち移動が多いわたしと娘にぴったりな一台に出会うことができましたよ〜 さっそく、レビューです。 セカンドベビーカー（ココロンセカンド）を1ヶ月間つかっ…

梅雨の時期になりましたが、ときとぎ晴れ間がさすと気になるのが紫外線。 自分のUVケアも気になるところですが、娘1歳のケアも気になるところです。 女の子ですもん、将来のシミそばかすにならないために… わたしが小さい頃は、帽子をかぶることはしても、誰…

梅雨ですね・・・ 洗濯ものは外に干せないし、外で遊びたい娘は不機嫌になるしで、梅雨という季節は1年の中で一番苦手なわたしです。 ところで最近、娘の成長記録をブログに書いていないことに気づきました。 子どもの成長って早いもので、最近本当によく喋…

みなさん、お寿司は好きですか？ 私は大好きです！ けど、そんなに頻繁に食べるものでもないし、旅行先で現地の料理を差し置いてわざわざ和食を選んで食べたりはしない、そう思ってたのですが。 海外生活で恋しくなる日本の味、おすすめお寿司やさん＠Bogotá…

先日のコロンビア旅行で便利だなと実感したのが「液体ミルク」「常温保存の牛乳」。 日本では、赤ちゃんに飲ませるのは、お湯に溶かして飲ませる「粉ミルク」、1歳になったら冷蔵庫にある「牛乳」というイメージです。 けど、2019年になって発売開始された「…

今週の火曜日、愛知県は一日中雨でした。 こんな時、わたしとしては読書に耽りたいところなんですが・・・子どもはそういうわけには行きませんよね。うちの1歳児は、とにかく外出したい意欲まんまんなのです。 その日、ちょうど従兄弟が海外から一時帰国して…

先日のコロンビア滞在中、母子ともにお気に入りとなったテレビ番組があります。 それは「Peppa Pig（ペッパピッグ）」。 カワイイ豚さんが主人公のキッズ用アニメ。 日本で例えると、「いないいないばあ」みたいな感じで、海外ではわりとメジャーなようです…

うちの娘は卵アレルギーです。 けど、とっても食いしん坊なので、大人やお友達の食べているものを欲しがります。 けれど、いわゆる「美味しいもの」「甘いもの（スウィーツ）」って、たいてい卵入っているんですよね。 なので、娘の前ではなるべく卵入りのお…

先日のコロンビア滞在で、気に入った「女子系カフェ」が2つあります。 コロンビアに限らずですが、中南米のスイーツは基本的にガツン系。 超甘党の方が別ですが、普通の日本人にとっては「デカすぎる」「甘すぎる」「脂っぽすぎる」ものが多いのです。 そり…

先日、娘用の靴を買い直しました。 足が大きくなって今まで履いていたのがキツくなったというわけではありません。 最近、暑くなってきて、ムレるからです。 1歳の子はほとんどそうかもしれませんが、娘は汗っかき。帰国してから、1日であせもを作ってしまっ…